Wudang QingGong – Leichtes QiGong – Parkour nach der „Kunst geschmeidiger Gewandtheit, Innerer Säulen, Schleudern, Springen“
Wudang Qinggong
Zu alten Zeiten war es unter dem Namen „Kunst geschmeidiger Gewandtheit, Innerer Säulen, Schleudern, Springen“ bekannt. Die Lehrer sagten, nach Abschluss des Trainings sei der Körper leicht wie eine Schwalbe, mit acht Schritten schaffe man es, eine Zikade in der Luft einzuholen, gleich einer Frühlingszwiebel, die aus trockenem Boden gezogen, schieße er herauf, Mauern & Häuser erklimmend, Wasserlinsen als Trittfläche nutzend, wenn Wasser überquert wird, an Dachvorsprüngen entlang fliegend, auf Mauern laufend, Schnee betretend, ohne Spuren zu hinterlassen.
Externe Kultivierungsmethoden:
Spitzen, Zehenspitzen, Ausstoßen, Brücke, Berg, Trigramm, Fließen, Bambus, Hügel, Stern, Haken, Stapel, Ziegel, Netz, Draht, Quetschen, Hängen, Asphalt, Band, usw.
stehende Säulen & Säulen in Bewegung der inneren Kultivierung:
den Ursprung umschließen, den Berg überwinden, der Kranich spreizt seine Flügel, den Lotus drücken und so weiter. Gong zu trainieren ist extrem anstrengend & schmerzhaft, es dauert eine lange Zeit & die Anforderungen an Alter, Sehnen, Knochenstruktur, Physik & die Kultivierung des Dao & der Tugend sind besonders hoch. Beginnt man im Alter von ungefähr 9 Jahren mit dem Training, kann man „leichtes QiGong“ meistern. Es würde 8-10 Jahre dauern, Verletzungen & Krankheiten auf halbem Weg zwingen allerdings viele dazu aufzuhören. Am Ende schaffen es nur 3 von zehn, das Training zu beenden.
Jegliches Training, mit dem nach Erreichen des 16. Lebensjahres begonnen wird, muss Parkour genannt werden. Hier kann man lediglich seine Sprung-, Balance- & Koordinationsfertigkeiten steigern.
In der Vergangenheit wurden Menschen, die im „QingGong“-Training erfahren waren, aber Kampfestugenden vermissen ließen, schnell zu Dieben. Diese waren unter den Namen „Fassadenkletterer“, „Herren auf dem Drahtseil“, „raubende Vergewaltiger der Blume“ bekannt. Aus diesem Grund verlangten die Meister: „Keine Weitergabe an Sonderlinge“.
Dieses Gong zu kultivieren muss durch das Einnehmen der ElixierMedizin & ein Kräutergetränk unterstützend begleitet werden. Der im Geheim weitergegebene Kräutertrank besteht aus 24 Kräutern. Die ElixierMedizin hat 36 Inhaltsstoffe & kann nur gemischt werden, wenn man das geheime Rezept hat, indem die spezifischen Mengenangaben festgehalten sind.
