Qigong aus Wudang zur Selbst-Heilung & -Behandlung

Wudang Qigong at Tian Ma Fen

Qigong aus Wudang

Die chinesische Praxis, Atem, Bewegung & Bewusstsein beim Üben, Heilen & Kampfkunsttraining in Einklang zu bringen, reicht mehr als 5000 Jahre zurück. Gegenwärtig handelt es sich beim Qigong aus Wudang um eine komplexe Verbindung der alten meditativen Praxis xing qi (Qi fließen lassen) & den gymnastischen Atemübungen tao yin (führen & lenken). Durch das Qigong aus Wudang werden wir uns der Beziehung zwischen unserem Bewusstsein & dem Qi, das uns unsere physische Form gibt & uns belebt. Mithilfe präziser & bewusster Bewegungen bewegen wir Qi durch die Kanäle in den Körper (hierauf wird häufig als Akupunktur-Meridiane oder Jing Luo Bezug genommen) & fördern einen freieren & flüssigeren Fluss dieser Energie durch unseren Körper. Qigong-Meditation findet täglich früh morgens im Tempel statt.

INHALT:
• Qi Gong für Langlebigkeit
• Qi Gong zur Heilung
• Qi Gong des Schlafenden Drachen
• Qi Gong als Stehende Meditation
• Qi Gong nach neun Stellungen
Qi Gong zur Waschung des Knochenmarks
• Qi Gong Theorien

Heilung mithilfe innerer Energie wird während verschiedener Kurse kultiviert & ausgeübt. Des Weiteren gibt es für Kranke die Möglichkeit, zu kommen & Heilung zu erhalten. Es spielt dabei keine Rolle, wie schwerwiegend die Krankheit ist. Viel wichtiger ist, dass man Praktiken zur Selbst-Heilung erlernen kann, Wege den Lebensstil & die Gedanken zu verändern.

„Die Großartige Medizin macht drei Unterscheidungen:
Ching [Essenz], Qi [Lebenskraft], & Shen [Geist],
die schwer fassbar & undeutlich sind.

Bleibe beim Nicht-Sein, doch halte am Sein fest.
Augenblicklich wird Perfektion sich einstellen.

Wenn die Winde in der Ferne sich verbinden,
Nach einhundert Tagen spiritueller Arbeit
Und der morgendlichen Rezitation an Shang Ti,
nach einem Jahr wirst Du Dich dann als Unsterblicher erheben.

Die Weisen erwachen durch Selbst-Kultivierung;
Tief, profund, ihre Praktiken erfordern großen Einsatz

Ein Gelöbnis zu erfüllen, erhellt die Himmel.

Atmung hegt Jugendlichkeit.

Ausgehend vom Mysteriösen, eintreten in das Weibliche,
Es scheint verschwunden, doch scheint es zu existieren.
Unbeweglich, sein Ursprung unerklärlich.

Jede Person besitzt Ching.
Shen verbindet sich mit Ching,
Shen verbindet sich mit Qi,
Dann verbindet sich der Atem mit der wahren Natur.
Bevor Du diese wahre Natur erlangt hast,
scheinen diese Begriffe wie abstruse Übertreibungen.

Shen ist dazu fähig, in Stein einzutreten;
Shen ist dazu in der Lage, physisch zu fliegen.
Betritt er Wasser, ertrinkt er nicht;
begegnet er Feuer, verbrennt er nicht.

Shen hängt von der Lebensform ab;
Ching hängt von genügend Qi ab.
Werden diese weder verringert noch verletzt
stellt sich als Resultat Jugendlichkeit & Langlebigkeit ein.

Diese drei Unterscheidungen unterliegen einem Prinzip,
doch es ist so subtil, man kann es nicht hören.

Aus ihrem Treffen entsteht Existenz,
Aus ihrer Trennung Nicht-Existenz.

Die sieben Öffnungen werden völlig durchdrungen
Und jede verströmt das Licht der Weisheit.

Die heilige Sonne & der heilige Mond
beleuchten den Goldenen Hof.
Eine Verwirklichung entspricht ewiger Verwirklichung.

Der Körper wird automatisch schwerelos.
Ist die Ultimative Harmonie vollkommen,
werden die Knochenreste zu Winterjade.

Das Elixier zu erreichen, hat Unsterblichkeit zur Folge;
es nicht zu erlangen, resultiert in Auslöschung.

Das Elixier ist in Dir selbst,
Es ist weder weiß noch grün.

Rezitiere & halte zehntausend Mal inne.
Dies sind die subtilen Prinzipien der Selbst-Erleuchtung.“

– Der Klassiker des Gelben Kaisers The Jade Emperor’s Mind Seal Classic.