Wudang Qi Gong pour l’auto-guérison et le soin

Wudang Qi Gong

La pratique Chinoise de l’alignement de la respiration, du mouvement, et de la conscience pour l’exercice, la guérison, et l’entraînement des arts martiaux, remonte à plus de 5000 ans. Le Qi Gong de Wudang contemporain est une accumulation complexe des anciennes pratiques méditatives Chinoises xing qi (circulation du qi) et des exercices gymnastiques de respiration tao yin (guider et pousser). Avec le Qi Gong de Wudang, on devient conscient de la relation entre la conscience et le qi qui nous donne une forme physique et nous anime. Par des mouvements conscients précis, on bouge le qi dans les lignes d’énergie du corps (souvent référés en tant que méridiens d’acupuncture ou Jing Luo) et on encourage une circulation plus libre et plus fluide de cette énergie dans le corps. La méditation du Qi Gong est toujours pratiquée très tôt le matin au temple.

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CONTENU:

• Qi Gong pour la longévité
• Qi Gong thérapeutique
• Qi Gong du Dragon qui Dort
• Qi Gong méditation debout
• Qi Gong neufs postures
• Qi Gong de la purification de la moelle
• Théories du Qi Gong

L’énergie interne de guérison est cultivée et pratiquée lors de cours spécifiques. Nous offrons aussi l’opportunité aux personnes malades de venir et recevoir des soins, quelque soit la gravité des maux, mais le plus important est que chacun peut apprendre des pratiques pour se guérir soi-même, des moyens de changer son mode de vie et ses pensées.

La Médecine Suprême a trois aspects distincts:
Ching (essence), Qi (vitalité) et Shen (esprit),
ils sont insaisissables et obscurs.
Demeurer dans le non-être, tout en maintenant l’être.
Et la perfection est vôtre en un instant.

Quand les vent lointains se mêlent ensemble,
En cent jours de travail spirituel,
Et de récitation matinale au Shang Ti,
En un an vous vous élèverez en immortel.

Les sages s’éveillent par leur propre cultivation;
Profonde, leur pratique demande de grands efforts.
Réaliser des voeux illumine les Cieux.
Respirer nourrit la jeunesse.

Partant du Mystérieux, entrant le Féminin,
Il semble avoir péri, tout en semblant exister.
Immobile, son origine est mystérieuse.

Chaque personne a Ching.
Le Shen s’unit avec le Ching,
Le Shen s’unit avec le Qi,
Le souffle s’unit alors avec la nature véritable.
Avant d’atteindre cette nature véritable,
Ces termes semblent être des exagérations fantaisistes.

Le Shen est capable d’entrer dans la pierre;
Le Shen est capable de voler.
Entrant dans l’eau, il ne coule pas;
Entrant dans le feu, il ne brûle pas.

Le Shen dépend de la forme de vie;
Le Ching dépend d’un Qi suffisant.
S’ils ne sont ni épuisés ni blessés
Le résultat sera la jeunesse et la longévité.

Ces trois aspects distincts ont un principe unique,
Pourtant si subtil qu’il ne peut être entendu.
Leur rencontre aboutit à l’existence,
Leur séparation aboutit à la non-existence.

Les sept ouvertures s’interpénètrent
Et chacune émet la lumière de la sagesse.
Le soleil sacré et la lune sacrée
Illuminent la cour dorée.
Une réalisation est la réalisation éternelle.

Le corps sera naturellement en apesanteur.
Quand l’harmonie suprême est remplie,
Les fragments osseux deviennent comme le jade d’hiver.
Acquérir l’Elixir aboutit à l’immortalité;
Ne pas l’acquérir aboutit à l’extinction.

L’Elixir est en vous-même,
Il n’est ni blanc ni vert.
Récitez et gardez dix mille fois.
Ce sont les principes subtils de l’illumination par soi-même. »

Le Classique du Sceau de l’Esprit de l’Empereur de Jade