Longevidad Escupir lo viejo, tomar lo nuevo, dar soporte a la honradez/rectitud, disipar el mal, circular los ocho meridianos extraordinarios, eliminar la enfermedad y prologar la vida. La práctica de Daoyin Yangsheng Gong está compuesta de simples movimientos alineados con la respiración. Está diseñado para mejorar y