Wudang QingGong-Qigong Leggero-”arte dela scioltezza-eleganza-interna-pilastro-lanciarsi-saltare”-Parkour
Wudang Qinggong
In tempi antichi era noto come ”arte di scioltezza-eleganza-interna-pilastro-lanciarsi-saltare”, I maestri dicevano che dopo aver completato l allenamento il corpo sara’ leggero come una rondine,in otto passi uno dovrebbe essere in grado di raggiungere una cicala a mezz’aria, laciato come un cipollotto strappato da terra, superare muri,scalare case, camminare sulle lenticchie d’acqua per attraversare passaggi acquatici, volare al di la’ dei cornicioni, camminare sui muri,correre sulla neve senza lasciare traccie.
I metodi di Coltivazione Esterna:
Picco,punta di piedi, espellere, ponte, montagna, trigramma, flusso, bamboo,tumulo, luna, stella, uncino, pila, piastrelle, rete, filo, schiacciare,appendersi, pavimento, banda e cosi’ via.
Coltivazione Interna Pilastri Fermi e in Movimento:
Abbracciare l’origine, superare le montagne,la cicogna si apre,premere il loto e cosi’ via.
Praticare questo Gong e’ estremamente arduo e doloroso, il tempo richiesto e’ molto lungo,e I requisiti per eta’, tendini, struttura ossea,fisico e coltivazione di Dao e virtu’ e’ particolarmente alta. Iniziando la pratica intorno ai nove anni e’ possibile ottenere il Qi Gong leggero in 8-10 anni ma molti si fermano a meta’ strada forzati da ferite e malattia, alla fine ce la fanno solo 3 su dieci. Se l’allenamento inizia dopo I 16 anni allora deve essere chiamato parkour. In questo caso e’ solo possibile aumentare la propria abilita’ di salto, equilibrio e coordinazione.
In passato le persone abili nella pratica del Qing Gong ma senza virtu’marziale diventavano facilmente ladri noti con il nome di “rapinatori gatto”, “ gentiluomini sulle travi”, “ladri e violenatori del fiore”. Di conseguenza I maestri dissero:” nessuna trasmissione per I malfattori”.
Coltivare il Gong deve essere supportato dall’ uso della Medicina Elisir e da un infuso di erbe.
Questo infuso segretamente trasmesso consiste di 24 erbe, la medicina dell’Elisir contiene 36 componenti, puo’ essere fatta solo seguendo le specifiche quantita’ da una ricetta segreta.
