Wudang QingGong -Qing Gong (Qi Gong Léger) – “l’Art du Lancer et du Saut du Pilier Interne Fin et Souple” – Parkour
QingGong Parkour
Dans les temps anciens, il était connu sous le nom « l’Art du Lancer et du Saut du Pilier Interne Fin et Souple ». Les enseignants disaient qu’après l’achèvement de l’entraînement, le corps serait léger comme une hirondelle, en huit pas on pourrait attraper une cigale dans le ciel, sauter comme une échalote déterrée d’un sol sec, dépasser les murs, escalader des maisons, marcher sur les lentilles d’eau pour traverser l’eau, voler sur les corniches, marcher sur les murailles, fouler la neige sans laisser de traces.
Les méthodes de cultivation externes :
Pic, Pointe des pieds, Expulsion, Pont, Montagne, Trigramme, Flot, Bambou, Butte, Etoile, Courbe, Tas, Tuile, Filet, Câble, Pressement, Suspension, Pavement, Lanière, et ainsi de suite.
Etreindre l’originel, Dépasser les montagnes, La Grue se déploie, Presser le lotus, et ainsi de suite.
Pratiquer ce Gong est extrêmement difficile et pénible, et prends un temps très long, et les exigences en terme d’âge, de physique, de tendons, de structure osseuse, et de cultivation du Tao et de la Vertu sont particulièrement élevés. Commençant la pratique vers l’âge de 9 ans, il est possible de réaliser le Gong Léger en 8-10 ans, mais blessures et maladies à mi-chemin obligent beaucoup à abandonner; à la fin seulement 3 sur 10 y parviendront. Si l’on commence l’entraînement après l’âge de 16 ans, on peut l’appeler parkour. Il est seulement possible d’améliorer son niveau de puissance de saut, d’équilibre et de coordination fluide Dans le passé, les personnes compétentes dans la pratique du Qing Gong mais manquant de vertu martiale, devenait facilement des voleurs, connu sous le nom de « chats-cambrioleurs », « gentilshommes-sur-les-toits », « violeurs-voleurs de fleur ». C’est pourquoi les maîtres exigeaient: « Pas de transmission aux malfrats ».
Cultiver ce Gong doit être accompagné de prise d’Elixir Médicinal et d’un breuvage de plantes. Ce breuvage transmis secrètement est composé de 24 ingrédients, L’Elixir Médicinal de 36 composants, il peut être composé seulement s’il est préparé avec des quantités spécifiques selon une recette secrète.
