WUDANG FIVE IMMORTALS TEMPLE

• Ying zhua gong: Garra da águia
• Tou shan zhang: Palma que penetra a montanha
• Ying shou zhang: Palma da mão dura
• Huang ni zhang: Palma da lama amarela que perfura ossos
• Tie bei gong: Habilidade do braço de ferro
• Qi xing zhou: Cotovelo das sete estrelas
• Jin long shou: Mão dourada do dragão
• Pan shi mo: Rodar a Mó de pedra
• Gangue Bao: Segurar o tronco
• San wu qinna shou: 3-5 mão imobilizante (擒拿qinna)
• Outras habilidades pertencentes ao sistema do Tai Chi do fogo

 A respeito dos Básicos do Kung fu e as Habilidades Extraordinárias

O mundo inteiro sabe que ao construir uma casa é necessária uma base. Praticar o Kung fu é igual, uma vez que é necessária uma base. Os socos diretos e pontapear requer força, os saltos e os pontapés diretos devem ser elevados, portanto, deve esticar os tendões. O corpo físico deve ser ágil, flexível e rápido. A mão, os olhos, o corpo, os métodos e os passos devem ser coordenados e unificados, a força deve ser duradoura, bem como os movimentos e as técnicas devem ser adaptáveis ​​e variáveis. Só assim poderá ter uma base para a prática de Kung fu. Assemelha-se a duas pessoas lutando e agarrando. O praticante deve estar equipado com habilidades de ataque e defesa, além de possuir uma resistência e força física ultralonga e duradoura. Este tipo de resistência pode ser chamado de “Fonte de energia”, podendo ser obtido através de corridas prolongadas e ajustamento dos músculos. As habilidades e os movimentos podem ser realizados através da prática de formas [taolu 套路]. No entanto, a este respeito, existe o equívoco de considerar que estudar as formas das artes marciais, o treinar a força, o poder e a resistência será precisamente aquilo a corresponde a prática de Kung fu.

Os mestres alertam com frequência:
“Lutar sem sentido e sem praticar o Gong (Kung),
leva-nos a uma velhice onde teremos apenas um espaço vazio.”

Algumas pessoas passam cinco ou dez anos a estudar noventa formas de artes marciais, sem realizar o que quer que seja no final. No mundo do Kung fu há uma frase:

“Não tenha medo de alguém que conhece dez mil movimentos,
receie alguém que aperfeiçoou uma excelente técnica.”

Diz-se que passar muito tempo a estudar cinquenta formas de artes marciais não é tão bom como investir o mesmo tempo para praticar apenas um, dois ou três movimentos com métodos de Gong.

Não tema alguém que pratica mil movimentos, realizando um movimento uma vez por dia. No entanto, tema alguém que pratica um movimento mil vezes por dia, pois com o passar do tempo, será eficiente neste. Quando se torna capaz de esmagar cinco pedras com um golpe da palma e dividir um tronco de uma árvore com um pontapé, que corpo físico humano, com uma estrutura de sangue e carne, poderia resistir ao seu ataque?

Não cobice muitas formas e técnicas de artes marciais. A realização de Kung fu segue a equação:

“KUNG FU = TEMPO + SUOR + MÉTODOS”

Um movimento que é repetido dez mil vezes ou cem mil vezes é monótono, maçante e sem graça, como a prática da Palma-Lama-Gong e da Palma-Ferro-Gong. Mesmo treinando a habilidade (Gong) todos os dias ao longo de oito horas, ainda assim leva entre cinco a oito anos adquirir a competência. Por isso, as lutas entre especialistas de alto nível duram apenas um tempo muito curto, talvez apenas alguns segundos ou dezenas de segundos, acabam muito rápido porque o que eles utilizam é ​​Kung fu:

Um ataque deve certamente atingir o alvo,
Um ataque deve certamente derrubar o adversário em pedaços.

Nos dias de hoje, quem ainda possui a paciência, a perseverança e o coração para “comer a amargura” necessária para praticar estes poucos tipos de Kung fu?

Certas habilidades (Gong) precisam de ser praticadas na infância, pois requerem um labor extremamente difícil. No Kung fu existe o desenvolvimento pela prática das suas próprias habilidades sobrenaturais e extraordinárias. O Kung fu mais elevado já supera a categoria do Kung fu, pois é a prática do Qi e de campos energéticos especiais, que não surgem de pular ou saltar, mas do ganho obtido pela meditação sentada e o cultivo do silêncio. No passado, antes das armas de fogo, apenas as pessoas que tinham Kung fu poderiam proteger as suas próprias vidas, a vida das suas famílias e pertences familiares, além de preservar a sua segurança.

Atualmente, a sociedade é pacífica e calma, com leis firmes, pelo que o nosso estudo de Kung fu é efetuado para remover doenças, desenvolver um corpo forte e um físico saudável, que serve para entreter e atuar para um público assim como para ajudar os outros. Entenda que, no final, ao ser bem-sucedido no aperfeiçoamento do seu Kung Fu, não deve competir pela supremacia com terceiros, nem desenvolver o gosto de vencer ou ferir outros.

– FIM –

Templo dos Cinco Imortais da Montanha do Cavalo Branco de Shiyan
– Xing De –
21 de dezembro de 2016

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e o Vídeo das Habilidades Extraordinárias e Qigong Avançado de Wudang