Daoyin Yangsheng Gong – Longevidad
« Gong (arte-habilidad) de los Cinco Dragones para expeler enfermedades y prolongar la vida »
Longevidad
Escupir lo viejo, tomar lo nuevo, dar soporte a la honradez/rectitud, disipar el mal, circular los ocho meridianos extraordinarios, eliminar la enfermedad y prologar la vida. La práctica de Daoyin Yangsheng Gong está compuesta de simples movimientos alineados con la respiración. Está diseñado para mejorar y restaurar la salud, limpiar los meridianos, eliminar la enfermedad, prolongar la vida, reponer el Qi original e incrementar el poder del sistema inmunitario, a través del fortalecimiento de tejido conectivo, tendones, articulaciones, y el creciente flujo de Qi y la sangre. Está dividido en tres secciones. La primera sección se compone de nueve movimientos “yóguicos”; la segunda sección comprende nueve movimientos de una técnica especial de respiración combinada con movimientos circulares de los brazos; la tercera sección está compuesta por nueve posturas de meditación de pie diseñadas para cultivar la energía interna. Es una práctica vital y muy valiosa para todos.
Fuera de la Medicina Occidental [Terapia Alternativa de Sanación para la Longevidad]
El alcance de las teorías de longevidad es muy amplio y exhaustivo, abarca todos y cada uno de los aspectos de la vida. En Medicina Taoísta, las teorías y objetivos de longevidad son llamados ‘El Tao de la Longevidad’, y los métodos y habilidades son llamados ‘El Arte de la Longevidad’.
El Tao de la Longevidad se divide en cuatro categorías principales: Sección Celestial, Sección Terrestre o terrenal, Sección Humana y Sección de Armonía.
Estas cuatro categorías resumen ampliamente la transmisión de nueve mil años de cultura china, que aborda los conceptos del Cielo y la Tierra, Yin y Yang, los Cinco Elementos, Feng Shui, fe religiosa, medicina china, dieta, costumbres y folklore, Dao Yin, y otros aspectos de las teorías de longevidad. Las pautas Taoístas son la unificación del Cielo y el Humano, estar en sintonía con la naturaleza, comprender Yin y Yang, e invertir los trigramas de Qian y Kun. Estos conceptos enfatizan la necesidad de no violar el orden natural y valorar la armonía integrativa entre la humanidad, naturaleza y sociedad.
Tal y como dice en el 《Clásico Interno del Emperador Amarillo》:
‘Arriba, conoce los cuerpos celestiales,
abajo, conoce los principios terrenales,
en el centro, conoce los asuntos humanos,
así volviéndose eterno’.
Por tanto, uno debe dar importancia al mantenimiento de la forma física (el cuerpo). También debe dársele prioridad a la regulación de la mente, la consciencia y la psique. Asimismo, uno debe salvaguardar el espíritu y perfeccionar la forma, protegiendo simultáneamente la forma y sublimando el espíritu. Además, uno debe unir el movimiento y la quietud (stillness), cultivar dualmente la virtud y la conducta, tener claros los principios, adquirir habilidades exquisitas, y sólo entonces uno puede verdaderamente aclamar que sabe, que venera de verdad, que nutre y protege la vida realmente.
La Sección Celestial:
El Tao Celestial, El Tiempo Celestial, las cuatro estaciones, las ocho fechas lunares importantes, el Yin-Yang, los ocho caracteres, Pre-Cielo (pre-natal), Causa-Efecto, retribución kármica, dimensiones múltiples y superiores, transgresiones, fe, pensamientos, consciencia, inhibiciones, el Camino y la Virtud, compasión y amor, etc. Uno debe contemplar todos los campos energéticos que no tienen forma (formless) y factores externos de causa que ejercen una influencia en la salud.
La Sección Terrenal:
El Interior del Hogar Familiar:
Ambiente, aire, air, Yin-Yang, Cinco Elementos, dirección de la puerta, distribución de: la sala (o salón), habitaciones, cocina y baño, grado de humedad y sequedad, luz y sonido, magnetismo y electricidad, nuevas casas vs casas viejas, nuevos muebles vs viejos muebles, moradas embrujadas, estilo de los muebles, artesanía y decoración, diseños y patrones, aire acondicionado, antigüedades, altares ancestrales, poderes de los espíritus, armas letales, animales, plantas, Feng Shui, etc. Uno debe reflexionar sobre todos campos energéticos y objetos que ejercen una influencia en la salud en la familia.
El Exterior del Hogar Familiar:
- Cinco Elementos, Feng Shui, sonido y luz, agua y electricidad, alto y bajo, verde y blanco, caminos y carreteras, vecinos, localización y campos o espacios, historia del lugar, altares ancestrales, templos, iglesias, magnetismo de campos energéticos, etc. Uno debe considerar todos los factores ambientales, cinco elementos y campos energéticos que pueden tener un efecto en la salud fuera del hogar.
La Sección Humana:
Estilo de vida diario, conducta y modales, siete emociones, seis deseos, dieta, ropa y accesorios, hábitos, movimiento y quietud, trabajo y descanso, hobbies y adicciones, trabajo manual, biología y sus fases de transformación (ej., adolescencia), pobreza y lujo, tipo de trabajo, proyectos y carrera, arriba y abajo, casa y compañeros de hogar, herencias, relaciones, etc. Uno debe tomar en cuenta todos los asuntos materiales y factores internos, así como campos energéticos que afectan la salud.
La Sección de Armonía:
1. Cielo, Tierra, Humano (Hombre), leyes, destino y armonía.
2. Prevención de enfermedades graves, regulación de enfermedades en estado incipiente o inicial, sanación de aquellos que ya están enfermos, y contemplación de las razones después de la recuperación.
3. Suplicar al Doctor por ayuda, implorar por la medicina, las correspondencias de los cinco elementos y sanarse uno mismo.
4. Métodos apropiados y medicina de acuerdo a la persona, diferenciando y administrando el tratamiento.
5. Dieta, medicina herbal, bolitas de medicina, pastillas, empastes y polvos, brebajes o infusiones concentrados, alcoholes, aceites y tés; acupuntura, moxibustión, ventosas (cupping) y sangrados; scraping (raspado cutáneo), masaje, baños e inmersiones; uso de humo no inhalado, fumigaciones, fuego y vapor; sonido, Qi, números y trigramas; movimiento, quietud; ayunos y Dao Yin; mantras, talismanes, arrepentimiento y plegarias, erigir un altar, rituales, recitación de escrituras y uso de papel para rezar; cambiar la forma y cambiar el ambiente.
6. Tratamiento alternativo para enfermedades terminales, juramento y promesa, convertirse en una nueva persona.
‘La vida y la muerte sólo existen en tus pensamientos. Suelta todos los apegos y prolonga la vida…’
