Taijiquan (Tai Chi) de Agua del Caballo Celestial de Wudang
Taijiquan de Wudang
El agua que fluye nunca se pudre, a las bisagras de la puerta nunca se las comen los gusanos. Donde hay dolor, no hay flujo; donde hay flujo, no hay dolor. A través de la práctica del Taijiquan (Tai Chi) y Dao Yin (Yoga Taoísta)- la práctica de guiar la intención y el Qi, se logra incrementar el Qi interno, circular el Qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y combatir la enfermedad. Enseñamos ambos estilos de Tai Chi de Wudang, Agua y Fuego, a través de una corta y dinámica forma Tian Ma de Taijiquan de la Montaña del Caballo Blanco de Wudang, compuesta de posturas básicas de Taijiquan que combinan la fuerza circular de Wudang y posturas fuertes y profundas, y Fa Jin (emisión de fuerza/poder) de la Familia Chen.
Inhalar, Exhalar – Almacenar, Liberar
Agua, Fuego – Posteriormente, Conclusión
Vacío, Divino – Profundo, Misterioso
El ‘Tao Te Ching’ dice:
“La virtud suprema es como el agua,
la virtud del agua beneficia a las diez mil cosas;
sin duda, contención o discriminación,
razón por la cual ésta es una extensión del Tao”.
Las características del agua son gentiles y productivas. El agua se adapta a formas y figuras. Fluye de acuerdo a fuerzas sin voluntad. Cuando el agua está en movimiento necesita un camino, como las acequias para regar los campos. Cuando el agua no está en movimiento, como en un pozo profundo, es como un espejo, sin ondas no hay turbidez. Por tanto, durante la práctica del Taijiquan de Wudang:
“El espíritu, la forma, la intención y el Qi se mueven como nubes a la deriva,
continuamente y sin interrupción;
en semejanza al agua que fluye incesantemente y sin descanso.
La quietud (stillness) es la iluminación interna de la luz del espíritu.
El Qi no se escapa hacia el exterior.
Abraza la fuente y protege al Uno (la Unidad).
Uno inhala, uno exhala; uno abre, uno cierra.
La inhalación es una inhalación completa,
debe ser suave, sin sentir sofoco o falta de aire.
La exhalación es una exhalación completa,
debe ser sin cometer el error de estirar de más el arco del pulmón.
Uno debe sostener el objetivo principal de mantener la respiración ligera, homogénea, relajada, calma, larga y cómoda”.
Taijiquan de Wudang
La unificación del Cielo y la Tierra, el espíritu y el alma, la intención, el Qi y la forma es su propósito. A través de la práctica a largo plazo, tanto del Qi, de la sangre, como de los ocho meridianos extraordinarios (extraordinary vessels), el flujo del Qi de los doce meridianos comunes funcionará apropiadamente. El estancamiento presente en los meridianos se disolverá gradualmente. Uno crecerá y mejorará cada día, promoviendo la inmensidad del Qi verdadero, naturalmente. Dado que en la práctica del Taijiquan de Agua no se usa la emisión de fuerza o poder, saltos y giros en el aire, o fuerzas intensas y sin contención, cualquier persona con interés en Tai Chi puede beneficiarse de su práctica de acuerdo a su condición física. No existen restricciones en términos de edad o constitución física, por tanto, muchas personas usan el Tai Chi como herramienta para eliminar enfermedades, mejorar su longevidad y prolongar su vida.
Si aquellos que practican Tai Chi de Agua y Fuego desean alcanzar los reinos superiores, deben contemplar la cultivación Taoísta como la fundación para su sublimación. Habiendo llegado a este punto, uno comienza a cobrar consciencia de que el Tai Chi es idéntico al Tao. El Tai Chi de Wudang se integra o fusiona con la cultivación Taoísta. Incluso maestros de Tai Chi de la sociedad, como Chen Wang Ting y Sun Lu Tang, quienes se encuentran fuera de la secta Taoísta, han entendido claramente que todas las formas de Tai Chi y alquimia interna comparten el mismo principio: que en última instancia todas regresan al Gran Tao. Por tanto, la sanación y el Tao tienen una fuente común; el Tai Chi y el Tao se fusionan en uno, en ese punto el Tai Chi realmente sirve su propósito de longevidad. La lucha o pelea es un método de Tai Chi de Fuego (Fire Tai Ji Fist) que en sí no require habilidades muy esenciales o específicas. Durante el entrenamiento de Tai Chi de Fuego es importante asegurarse de no verse absorbido por la pelea y perder la dirección.
